| couching_children-presentation_lowq.pdf |
| flom_power_point_mon.ppt |
| Эртний үеийн гэр бүлийн загварууд (800МЭӨ-500МЭ) |
| Цэвээн |
| ouynbadam.doc |
/www.health.harvard.edu/press_releases/importance_of_sleep_and_health.htm/
Хорвардынэмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн хяналтааснойргүйдлээс болж үүсдэг 6 шалтгааныг гаргажээ.
1.Сурах ба ой тогтоолтод: Хүнунтах үедээ шинэ мэдээллийг хүлээн авах ой тогтоомжийн нэгтгэл уурагтархинд явагддаг гэжээ. Хүн суралцаж байхдаа хичээлийнхээ дараа унтажамарсанбол арай илүү дүн авсан байдаг байна.
2. Бодисын солилцоо болонбиеийн жинд:Архагшсан нойргүйдэл нь бие махбодод нүүрстөрөгчийг нөөцлөх ба илүүидэвхжүүлж жин нэмэх болон гармонытүвшингөөрчлөн бидний хоолны зуршилд нөлөөлдөг байна.
3.Аюулгүй байдал: Дутууунтсанаас болж өдрийн цагаар хүн нойрмоглох нь их байдаг. Эдгээрээсболжэмнэлгийн алдаа гарах, агаарын тээврийн бүтэлгүйтэл, зам тээврийносолуудгардаг байна.
4.Зан авирт: Нойр дутсанаас болж хүнзан авирын хувьд батөвлөрөхөд уур уцаар, тэвчээргүйдэл,чадваргүй байдал гэх мэтийн зүйлс бий болдог. Дэндүү бага унтсанаас тадуртайзүйлсээ хийхээсээ ч ядран хойш тавихболно.
5.Зүрх судасны эрүүл мэндэд: Ноцтой нойрны дутагдалдорсноор цусныдаралт ихсэж гармоны түвшин нэмэгдэж, зүрхний цохилт жирийн биш болдог.
6.Өвчлөлтөнд: Нойргүйдэл нь дархлааны үйл ажиллагаагөөрчилж, биеийн эсэргүүцлийнэсүүдийг устгадаг. Сайнунтах нь бас хорт хавдараас урьдчилан сэргийлжчаддаг байна.
Хүний эрүүл саруул аж төрөхболон сайн сайхан амьдрахад нойр зайлшгүй чухалгэж National Sleep Foundation of America үзсэн байна. Сэтгэлзүйчид болон шинжлэх ухааны эрдэмтэдхангаллтай унтаж чадаагүйгээс болж шууд болон шууд бус байдлаар биднийбие махбодод гарах гаж асуудлууд бийболдогыг тодорхойлсон байна.
Үүнд:
МонголынХүүхдийнЭрхийнҮндэснийтөвийн тэргүүнП.Цэвээн
Õ¿¿õäèéíýðõ,õ¿¿õýäõàìãààëàë,õºäºëìºðèéíàñóóäëûíòàëààðîéëãîëòºãºõ íü
Үндсэн хууль 1992
Одоогоор хүчин төгөлдөр 300 гаруй хуулийн 350 орчим заалт
Хүүхдийн эрхийг хамгаалах тухай хууль 1996, энэ хууль гарсантай холбогдуулан өөрчлөлт орсон хуулиуд
Эсэн мэнд амьдрах: Үүнд хүүхдийн амьдрах эрх, нөхцөлийг бүрэлдүүлэх хамгийн наад захын шаардлага орно. Үүнд хэвийн амьдрах нөхцөл, гэр орон, хоол хүнс, эмнэлэгийн үйлчилгээ авах эрх.
Хөгжих: Хүүхдийн бүрэн төгс хөгжихөд нь шаардагдах зүйлүүд энд хамрагдана. Тухайлбал боловсрох, тоглон наадах, чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх, мэдээлэл авах, чөлөөтэй сэтгэх, шүтэн бишрэх зэрэг эрх.
Хамгаалуулах: Хүүхэд нь аливаа доромжлол, хайхрамжгүй хандлага, мөлжлөгийн эсрэг өөрийгөө хамгаалуулах эрхтэй. Үүнд дүрвэгч хүүхдүүдэд үзүүлэх онцгой анхаарал халамж, шүүх шорон гяндангийн дэглэмийн үед хүүхэдтэй хэрцгий харьцах, цэрэг дайны ажиллагаанд өртөгдөх, хөдөлмөр эрхэлж байгаа хүүхэд, мансууруулах бодис болон бэлэгсийн мөлжлөгт өртсөн үед нь хүүхдэд онцгой халамж анхаарал тавих асуудал хамрагдана.
Нийгмийн амьдралд оролцох: Улсын болон орон нутгийн амьдралд хүүхэд идэвхитэй оролцох эрхтэй. Үүнд санаа бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх, өөрийнх нь амьдрал ахуйтай холбогдсон асуудлаар байр сууриа хэлэх, эвлэлдэн нэгдэх, тайван замаар хуран цуглах эрх хамрагдана. Хүүхэд өсөж өндийх тусмаа нийгмийн амьдралд оролцох оролцоо нь нэмэгдэх ба улс орны бие даасан иргэн нь болох бэлтгэл хангагдана.
Õ¿¿õýäõàìãààëàëãýæ þóâý?
õàìãààëàõóðüä÷èëàíñýðãèéëýõýä÷èãëýñýíöîãö¿éëàæèëëàãààãõýëíý.
Õ¿¿õýäõàìãààëëûí¿íäñýíîéëãîëò:
ÕàìãèéíýíãèéíýýðèëýðõèéëýõýäÕ¿¿õýäõàìãààëàëíüàëèâààõîðõºíººëò¿çýãдýëдºðòºõã¿éáàéõõ¿¿õýä á¿ðèéíýðõèéãõàíãàõàä÷èãëýãääýã.Õ¿¿õýäá¿ðèéíàìüäðàõ,õºãæèõ,ºñºíáîéæèõîäøààðäëàãàòàéç¿éëñýýð õàíãàãäàõáîëîíáóñàäýðõèéãõ¿¿õýäõàìãààëàëíüíºõºíáàòàëãààæóóëæáàéäàã.
Õ¿¿õýäõàìãààëàëíü ìàøîëîíòºðëèéí÷óõàëáºãººäõîéøëóóëаøã¿éàñóóäëûãõàìààðäàã.¯¿íä:Ýð¿¿ë ìýíä,ãýð á¿ë,áîëîâñðîë,õºäºëìºðýðõëýëò,õóóëüýðõ,àñðàíõàìãààëàë,õîîëòýæýýëèéíàñóóäëóóäûãàâ÷ ¿çäýã.
Õ¿¿õýäõàìãààëëûíîéëãîëòûíõ¿ðýýíä
áàðèìòëàõçàð÷èì:
Õ¿¿õýäá¿ðèéíÿëãààòàéáàéäëûãõ¿íäýòãýí¿çýõçàð÷èì:-Õ¿¿õýäòóñá¿ðèéííàñ,áèå,ñýòãýõ¿éíõºãæèë,ººð çàíáàéäàë,îíöëîãõýðýãöýý,ÿëãààòàéòàëûãõ¿íäýòãýí¿çíý.
ßëãàâàðëàíãàäóóðõàõã¿éáàéõçàð÷èì:-Õ¿¿õäèéãÿñ¿íäýñ,àðüñºíãº,õ¿éñ,õýëñî¸ë,øàøèíø¿òëýã,íèéãìèéíãàðàë,¿çýëáîäîë,ýð¿¿ëìýíäçýðýãíºõöºëáàéäëûíóëìààñÿëãàâàðëàíãàäóóðõàõã¿éáàéõ.
Õ¿¿õäèéíîðîëöîîíèéçàð÷èì:-Õ¿¿õýäíèéãìèéíàìüäðàëäèäýâõèòýéîðîëöîã÷áºãººäººðèéíõººíºõöºëáàéäëûãõýíýýñ÷ èë¿¿ìýäðýõòóëõ¿¿õýäõàìãààëàëòàéõîëáîîòîéá¿õèé ë¿éëÿâöàäòýäýíòýéçºâøèëöºæ,¿çýëáîäëûãñîíñîæ,ñàíàëûãíüòóñãàíà.
Õ¿¿õýäõàìãààëëûíòàëààðõáîäëîãûãóÿëäóóëàõçàð÷èì:-Õ¿¿õýäõàìãààëëûíòàëààðõáîäëîãûãñàëáàð,îðîííóòãèéíîíöëîã,ýäèéíçàñàã,íèéãìèéíõºãæëèéí÷èãõàíäëàãàòàéíÿãòóÿëäóóëíà.
Ãýðá¿ëò¿øèãëýñýíõ¿¿õýäõàìãààëëûíçàð÷èì:- Ãýð á¿ëíüíèéãìèéí¿íäñýííýãæáîëîõûíõóâüäõ¿¿õäèéãõàìãààëàõ¿¿ðãèéãíýíòýðã¿¿íäõ¿ëýýíý.Ãýðá¿ëò¿øèãëýñýíõ¿¿õýäõàìãààëëûãòºðººñäýìæèíý.
Íèéãìèéíîðîëöîîçºâøëèéíçàð÷èì:-Õ¿¿õäèéíõàìãààëóóëàõýðõèéãõàíãàõíü ¸ñç¿é,õóóëüýðõç¿éíõ¿ðýýíäõ¿íá¿ðòõàìààòàéàñóóäàëþì.Øèéäâýðãàðãàã÷èä,áîäëîãîáîëîâñðóóëàã÷èä,òºðèéíáîëîíòºðèéíáàéãóóëëàãà,õóâèéíõýâøèë,õýâëýëìýäýýëýë,ÎÓÁ,õ¿¿õäèéíõàìãààëàëäîðîëöîõîðîëöîîãèäýâõèæ¿¿ëæ,íèéãìèéíçºâøëèéãõàíãàíà.
Ñàëáàðáàìýðãýæèëòýíõîîðîíäûíõàìòûíàæèëëàãààíûçàð÷èì:-Õ¿¿õýäõàìãààëàëíü àëüíýãñàëáàðáóþóòóõàéíãàíöìýðãýæëèéíõ¿ì¿¿ñèéíã¿éöýòãýõ¸ñòîéàæèëáèøáºãººäýð¿¿ëìýíä,íèéãýì,õóóëüýðõ ç¿éçýðýãñàëáàð,ìýðãýæèëòí¿¿äõàìòðàíàæèëëàíà.
Õ¿¿õýäõàìãààëëûíàñóóäëóóä:
Òºðñíèéá¿ðòãýëäá¿ðòã¿¿ëýõáà íýðàâàõ
Õ¿¿õäèéãáýëãèéíìºëæëºãòàøèãëàõ/õ¿¿õäèéíáèåèéã¿íýëýõ,áýëãèéíçàìààðõ¿÷èðõèéëýõ,ñåкñàÿëàëçóó÷ëàëäàøèãëàõ,ñàäàðñàìóóí&